特别想辞职，感觉上班就像坐牢一样，怎么办？

题主的这种感觉说出了很多人的心声，曾经的我，在刚开始工作没几年的时候也时常会有这样的冲动，而且还实践了不止一次，到现在回过头去看，其实这个问题还是考虑清楚以后再做决定较为妥当。
咱们先看看出现“上班像坐牢”这种感觉，原因有哪些方面：
一、工作内容单一
每天重复着完全相同的工作，没有变化，没有挑战，是谁都会觉得厌烦，就好比每天吃同一个菜，日复一日，你也会觉得恶心，这是同一个道理。保持新鲜感和喜欢挑战是人性的共同点，对于内容单一的工作，很难轻易克服这种厌倦感并能持续保持热情。
二、工作时间过长
在职场上，大家都是用自己的时间来换取金钱，这一点无可厚非，但有一些单位，加班不加薪，并不会给额外的工作时间支付工资，反而认为加班是工作认真和积极性的体现，这种歪曲的思想致使很多员工有苦也没地方诉，只有强忍着，牺牲自己的休息时间，去做着自己并不情愿的事情。无偿加班的普遍化，无形中给原本苦哈哈的职场人，又增加了一份额外的禁锢。
三、工作性质不喜欢
这个原因在职场中的占比应该算是比较高的，很多人觉得上班没有热情，打不起精神，其中最主要的原因是这份工作并不是自己喜欢的工作，兴趣不会太高，所以时间长了以后就会出现厌烦的情绪。
上面这三个方面，只是说明了这份工作让你有“坐牢一样的感觉”的原因，但这些我认为还算不上辞职的理由，因为这些情况，不论你换多少种工作，都很难完全避免，问题的根源并不在工作本身，而是在你自己的内心，内心的病根不除，辞职跳槽只是治标不治本。