如果在一个公司打工如果超过10年，满满的职业倦怠，缺乏激情，怎么办？

长期在职场中工作，面对一层不变的办公环境，熟悉的同事面孔，很多职场人会有职场倦怠期的出现，而且这种倦怠期是间歇性的，时不时出现一下影响上班情绪。而像一个员工在一家企业工作了十年，那倦怠情绪的出现必然不是第一次，就像题主所说，应该已经累积满满，快到了承压的临界点。
在这样的情况，员工很容易出现三种情况：
1、情绪耗竭：对企业与工作失去热情与兴趣，上班时常会感觉疲惫不堪；
2、去人性化：对工作的态度与模式流程化，疲态化
3、自我效能降低：在工作中的表现很难拔尖，毫无创新，在外人看来就像混日子。
在这种情况下，不仅要注意自身工作态度与工作业绩的问题，更要有职场危机感。你的表现与态度是被管理者看在眼里的，加上已经超过十年的工龄，年龄上很可能也到了中年，职场倦态表现加上普遍的职场中年危机，一不小心就会成为中年危机下的牺牲者。
同时间也要思考，这倦怠除了自身原因，企业的因素占了多少。是否是日复一日没有变化的工作内容与模式，是否是提供的薪资待遇已经达不到在职十年的心态，还是别的什么原因。
在此基础上，再有针对性的做出调节：
1、认知改变，更清楚的认识自己的能力和机会，不要有不恰当的期望。
2、运动减压，身心放松先从身体上的到放松。
3、积极地表达自己的意见，不要把情绪憋在肚子里，大胆说出来，也许别人乐意帮助我们。
4、在自己的能力范围内，尝试去改变外部环境。比如改变自己负责的工作的模式，甚至可以考虑申请调岗。
5、给自己设立一个目标不管是物质激励，还是精神激励，都是现阶段需要。我们可以根据自己当下和长远的发展需要，为自己设立一些短期和长期的目标。以目标的达成来激励自己。