城市乡镇下岗失业人员，没有退休金和社保，老了之后怎么办比较好？

按城乡居民缴纳养老保险并享受城乡居民养老保险待遇。

关于城市乡镇就业人员只要与用人单位建立了劳动关系，就必须依法缴纳社会基本养老保险。如果没有建立法定劳动关系，或者建立了劳动关系没有缴纳社会保险，这种事情只有在劳动关系存续期间依法解决。一旦时过境迁，这种事情是无法追诉的，只有个人承担了。

因此，对于已经年大体弱的原乡镇企业下岗失业人员，如果企业存活，让其履行法定职责，还是可以的。如果企业垮了，就没有办法找企业，只能按城乡居民缴纳养老保险办了。

如现在已满60周岁了，先年缴一百元，月领88元，年收入1056元，收益率是百分之一千贰佰。这是收益率最高的。