怎么样解除法院限制的高消费？

还债。

根据《限高规定》第1-4条规定，采取限制消费措施的基本程序如下：

首先是程序启动：

（1）申请执行人书面申请，法院审查决定；或（2）法院主动依职权启动。

其次是应当或可以限制消费：

（1）若被执行人被纳入失信名单，则应当限制消费；

（2）反之，则并非必须限制消费，但应考虑被执行人是否有消极履行、规避执行或者抗拒执行的行为以及被执行人的履行能力等因素。

再次是确定限制消费的影响范围：当单位作为被执行人且被限制消费时，其法定代表人、主要负责人、直接责任人、实际控制人也应一并被限制消费。

根据《限高规定》第3.2款、第8条、第9条规定，应当或可以解除限制消费的情形可以概括如下：可以解除的情形包括：

（1）被执行人提供确实有效的担保或者经申请执行人同意的；

（2）被执行人因生活或者经营必需而进行规定禁止的消费活动的；

（3）以个人财产因私消费的。

应当解除的情形是：被执行人履行完毕生效法律文书确定的义务。