你所说的幸福感可能是一种情绪上的,并不是吃饱喝足等肉体上的,幸福感有很多方式来满足,比如:有爱自己的人;有自己热爱的事物,并且为之劳作;有被需求的感觉;当然也有能满足自己买买买的实力。
题主所表达的幸福感确实我认为是一种空虚感,没有被人需要,可能自己爱的人也不能随时陪在身边,以至于闲暇时间太多,那么可以怎么办呢?
如果身体条件可以,可以找一份简单的工作,比如门卫等;也可以到附近公园找年龄相仿的人一起玩,可以打麻将、下棋、跳广场舞;可以帮自己的孩子照看孩子,也就是自己的孙子、外孙。
适当的让自己的生活忙碌起来,养养花养养草,愉悦自己的身心,定期去旅游,都是不错的选择。