上市公司退市了，股民持有的股票怎么办？

股票退市对于很多人来说还是比较陌生的，一是因为二十多年来股市退市的标的只有不到50只，二是绝大多数股民都没有遇到所持股票退市的情况。但是，并非不会遇到，尤其是当前市场深化改革以及完善退市制度之下，以后退市可能成为常态，大家就需要注意所持个股问题。

那么，问题就来了，一旦所持个股退市，股民朋友该怎么办呢？这里大家需要搞清楚两个问题，就是退市类型和交易退出的问题。

退市有强制性的也有正常退市的。强制退市比较少，而一旦退市可以在退市了之后重新申请进入到新三板的市场进行上市交易。如果这些退市的公司资产为负的话在每周的一三五可以交易股票兑换成现金，净资产为正的话在每周的工作日都是可以进行兑换。正常退市，一般都是先暂停退市。这类股票一般不会立刻退市，而是还有翻盘的机会。比如一年之内实现重新盈利，或者把自己包装卖出去。

强制性退市没得说，几乎没救，需要在新三板市场想办法出手表现，但是新三板交易比较冷淡，想出手并不容易。所以，最好是在强制性退市之前将其在二级市场出手。而正常退市标的，需要多关注公司本身，一般具备国资背景的企业重组可能性大，了进一步跟踪。因为一旦重新上市，股价往往有暴涨可能。当然，对于多数判断能力不强，或者是不愿意等待的朋友，在其真正退市前，还有你出手的机会。

当然，除了自行了断之外，对于涉嫌违法违规的上市公司，导致其股价大跌股民损失的，部分情况是可以要求赔偿的。